活动时间
2025年11月29日（周六）
上午9:30-12:00
活动地点
洛阳市职工活动中心
洛阳市西工区王城大道与凯旋西路交叉口
参与对象
洛阳职工及全体市民
不管是想释压、学习心理知识，
还是单纯想玩游戏赢奖品，
都能来！
活动内容
五区十个摊位，
凭“心灵游园券”自由流动参与，
无需心理学背景，
随到随玩，
还可以集章兑换礼品！
01
启程区
夸夸镜
大胆自夸、用心互夸，
快来“夸夸镜”这儿拍照打卡！
您还可以在情绪涂鸦墙上
自由画或写出当下的情绪，
进行最直观的情绪表达。
02
认知探索区
心晴探秘（心理测评站）
专业心理咨询师团队驻场！
免费测压力、测幸福感指数，
还能 get 专属心理调适建议。
OH卡奇境（潜意识探索）
抽取 “情绪解码卡”，
专业心理咨询师陪你解读潜意识，
说不定能解锁藏在心里的小惊喜！
03
情绪疏导区
压力“粉碎机”
将写有烦恼的纸条投入“压力粉碎机”，
用充气锤把压力击碎！
还可以戴上拳击手套，
试试快速出拳来释放压力！
正念呼吸坊
在专业心理咨询师带领下，
进行正念呼吸练习。
学会后，回家也可以做哦！
04
积极赋能区
团队能量圈（“人椅”挑战）
快来和小伙伴组队玩游戏！
同心协力完成“人椅”挑战。
在协作中感受彼此支持的力量，
获胜组是有奖励的！
身心健康营（中医问诊）
资深中医师为您把脉问诊！
测血压，聊睡眠，
提供健康咨询及中医调理方法。
05
心灵休憩区
1 心语心苑（私密咨询）
专业性与私密性并重，
驻场心理咨询师可提供一对一的
免费心理咨询。
如有需要可预约进行，
放心，为您保密！
2 阅读疗愈
喜欢阅读吗？
对心理学书籍感兴趣吗？
心理老师
可以为您进行介绍和导读。
3 暖心补给站
暖暖的花草茶和各类小零食，
全都是免费的，
来这里休息一会儿，
聊聊天吧！
这个周六
别宅在家里啦！
来参加洛阳市总工会
举办的心理健康市集吧，
和专业心理咨询师聊聊天、
与陌生人传递温暖、
跟朋友组队赢大奖，
把快乐和礼物一起带回家！
我们在洛阳市职工活动中心等你，
不见不散！
来源：网络和职工服务部转载