在“夸夸镜”前自夸打卡、挥舞充气锤击碎压力、在团队协作中开怀大笑……11月29日上午，洛阳市职工活动中心内人头攒动，由洛阳市总工会主办的“关爱职工·从心开始”健康市集正在欢乐举行。来自全市各单位的近300名职工群众，自由穿梭于五大主题区域十个创意摊位之间，在欢声笑语中为心灵充电、为压力松绑。
上午9点半，活动正式开场，现场迅速升温。职工群众纷纷来到“夸夸镜”摊位前打卡。“我独一无二、闪闪发光”“我做事专注、行动力强”，大家大胆自夸、真诚互赞，用一张打卡照开启自信满满的一天。在“认知探索区”，职工群众走进“心晴探秘”站、“OH卡奇境”，由专业心理咨询师免费测评压力与幸福感指数，解锁潜意识的奥秘。“情绪疏导区”吸引了不少年轻人体验。“咚、咚”的敲击声不绝于耳，大家把近期的烦恼写下来，投入“压力粉碎机”并用充气锤狠狠击碎。“特别痛快，好像最近的压力都随着这几锤烟消云散了。”一名企业职工表示。
致力于个人的能量释放，市集还在“积极赋能区”设计了健康互动项目。职工群众或参与“团队能量圈”挑战在协作游戏中感受支持的力量，或走进“身心健康营”请资深中医师把脉问诊提供健康调理建议。活动现场还专门设置了“心灵休憩区”，备好了免费的热花草茶与零食，职工群众可预约一对一的心理咨询，或翻阅心理学图书。
本次“减压市集”创新采用游园会模式。职工群众在入口处领取一张“心灵游园券”，随后穿梭各趣味摊位前打卡集章，最终用满满的印章兑换到心仪的小礼品，携带礼品和健康生活理念及科学减压方法满意而归。
洛阳市总工会女工委主任郭俊惠表示，此次活动是洛阳市总工会创新服务形式的一次成功实践。活动摒弃传统知识讲座形式，以逛市集这种沉浸式体验的轻松方式，成功将健康生活理念送到职工群众身边，不仅丰富了职工群众业余文化生活，还为大家以更饱满的精神状态投入工作和生活注入了新的活力。
来源：洛阳日报（网络和职工服务部转载）