活动时间
2025年12月20日（周六）
上午9:30-12:00
活动地点
洛阳市职工活动中心
洛阳市西工区王城大道与凯旋西路交叉口
参与对象
洛阳职工及全体市民
不管是想释压、学习心理知识，
还是单纯想玩游戏赢奖品，
都欢迎
活动内容
五区十个摊位，
凭“心灵游园券”自由穿梭，
无需心理学背景，
随到随玩，
还可以集章兑换礼品！
（第一季精彩回顾）
01
启程区
夸夸镜
可以对着镜子，
也可以站在镜框里面，
夸自己、夸伙伴，
拍照打卡，
点亮自信光芒！
魔法“心灵树”旁，
已备好彩笔，
快来写下你的闪光时刻，
还可以悄悄种下一个新年心愿，
让魔法陪它慢慢发芽、成长
02
认知探索区
心晴探秘（心理测评站）
专业心理咨询师团队驻场！
免费测压力、测幸福感指数，
还能领取你的专属心理调节小贴士！
OH卡奇境（潜意识探索）
抽取 “情绪解码卡”，
老师陪你解读心里的悄悄话，
说不定能遇见藏了很久的小确幸哦！
03
情绪疏导区
压力“粉碎机”
将写有烦恼的纸条投入“压力粉碎机”，
举起充气锤——
砰！压力散退！
还可以戴上拳击手套，
试试快速出拳来释放压力！
正念呼吸坊
在专业心理咨询师带领下，
进行正念呼吸练习。
学会这一招，焦虑悄悄溜走。
04
积极赋能区
团队能量圈（“合力建塔”等）
快来和小伙伴组队玩游戏！
齐心协力建高塔，
看哪一组搭得又快又高！
还有“吹球过杯”、“欢乐跳操”等多个游戏，
在协作中感受支持、传递欢乐，
获胜组还有奖励呢！
身心健康营（中医服务再升级）
资深中医师、理疗师联袂登场
把脉问诊/中药贴敷/耳穴疗法/骨密度检测
（以上项目四选一）
关爱心身健康，
提供健康咨询及中医调理方法。
05
心灵休憩区
1 心语心苑（私密咨询）
专业性与私密性并重，
驻场心理咨询师可提供一对一的
免费心理咨询。
如有需要可预约，
放心，为您保密！
2 阅读疗愈
喜欢阅读吗？
对心理学书籍感兴趣吗？
心理老师
可以为您进行介绍和导读。
从文字中汲取温暖力量。
3 暖心补给站
暖暖的花草茶和各类小零食，
全都是免费的，
来这里歇歇脚、聊聊天，
这是属于你的安心一角
4 公益电影
当日10：30，将放映
公益动画电影《心灵奇旅》。
“真正的幸福，往往藏在那些微小的瞬间里。”
“每个人的旅程都是独一无二的，不必与他人比较。”
认同影片中这些台词吗？
有趣的动画电影，
成年人和儿童都适合，
会有不同的感悟～
本次活动的奖品可爱又实用！
这个周六，
来洛阳市总工会职工心理健康市集吧，
和青蛙人偶击掌领气球、
在魔法“心灵树”许下心愿、
参与游戏赢奖品，
带走满满好心情～
冬至已近，
愿笑语与陪伴，
化作一片冬日暖阳！
我们在洛阳市职工活动中心等你，
不见不散！
来源：网络和职工服务部转载