5月13日下午，洛阳市总工会职工文化大讲堂走进市儿童福利院，邀请专业教练为50余名职工开展健身气功八段锦培训，帮助特殊岗位职工舒缓身心压力，提升健康水平。
培训中，国家级社会体育指导员祝京媛老师通过“理论讲解+动作示范”模式，系统传授八段锦健身原理与功法要领。针对儿童福利工作者长期高强度工作特点，重点指导“调理脾胃须单举”“双手攀足固肾腰”等动作，帮助职工通过呼吸调节与肢体舒展缓解肩颈劳损。现场设置“动作纠错小课堂”，对易错招式进行一对一指导，确保职工掌握科学规范的锻炼方法。
儿童福利院工会负责人康红艳表示：“平时照顾孤残儿童精神压力大，八段锦的缓慢节奏正好帮助我们调节情绪。”在本次培训中，祝老师现场演示动作要领，针对大家日常练习中存在的发力不规范等问题进行重点指导，帮助职工纠正动作细节，大家均感到学有所获。
此次活动是市总工会关心关爱职工健康的具体举措，旨在为特殊岗位职工提供精准、贴心的健康服务，切实把工会服务延伸到基层一线职工身边，进一步增强广大职工的幸福感与获得感。
来源：洛阳市总工会微信公众号（网络和职工服务部转载）