近日
经国务院批复同意
国家体育总局印发《体育强国建设“十五五”规划》
提出到2030年
体育产业总规模突破7万亿元
《规划》中还明确提出
“鼓励提高工会经费中职工体育活动支出比例”
与此同时
今年8月8日
是我国第18个“全民健身日”
为响应全民健身日
把“体育惠民”落到实处
各地工会也为职工朋友们准备了
各类体育运动类福利活动
着力丰富广大职工文体生活
也有中医专家提醒
当前正值为期40天的三伏天
是养阳、减重的黄金时段
好政策配上好时节
抓住这个夏天最好的蜕变时机！
快来一起“动”起来~
北京大兴
为激发大兴职工参与体重管理的热情
不断推广科学减重理念
培养健康生活方式
大兴区总工会
2026年大兴区第三届职工文体嘉年华
职工挑战赛
即将开启
活动时间
第一期：7月31日至8月31日
第二期：9月1日至30日
第三期：10月1日至31日
奖项设置
线上挑战三个周期每周期累计总积分排名前100名设置：一等奖20名、二等奖30名、三等奖50名发放奖品。
浙江
近日
由浙江杭州萧山宁围街道总工会
与传化科技城工会牵头
并联动辖区企业共同落地的
职工趣味减脂健身活动
广受欢迎
有职工在一对一专业指导下
一个月减重15斤！
“112斤，比上周轻了2斤，领2斤牛肉！”近日，在杭州市萧山区宁围街道光环梦中心，一张摆满新鲜牛肉的长桌旁排起了长长的队伍。职工们用活动最后一周减掉的体重，当场兑换等重新鲜牛肉。
其最大亮点在于“减重一斤，奖励一斤牛肉”的趣味激励机制，并辅以科学专业的减脂指导，为每位参与者提供一对一的专属健康服务。
为期一个月的活动期间，专业人员在精准检测体脂率后，会依据每位参与者的体质特征、日常作息、饮食习惯与减重目标，量身定制饮食和运动方案。
“一开始担心要饿肚子、做高强度运动，没想到全程都有一对一指导，从体脂检测到饮食、运动规划，面面俱到，过程一点也不煎熬。”杭州传化科技城有限公司员工高先生说，他一个月累计减重近15斤，最大的收获不仅是体重的下降，更是生活习惯的重塑。
广西柳州
42天减重12.5kg摘冠！
柳州市总工会联合柳州市妇幼保健院体重管理门诊，成功开展“‘云’端燃脂健康加码”职工体重管理春季焕新行动，为期一月有余的线上线下一体化活动已圆满收官。
活动累计吸引162名职工线上打卡参与，51人顺利完成全程减重计划，参与人员覆盖全市65家基层工会。活动由柳州市妇幼保健院提供专业医疗支撑，通过分阶段健康科普、一对一量身定制减脂方案筑牢科学减重基础，整体减脂成果超出预期。全程参与职工累计减重198.21公斤，人均减重3.54公斤，平均体重、BMI指标降幅均突破5%，体重管控达标率达98.21%，减脂效果稳定可观。
减重有方，更要运动有道
科学管理体重之余
一系列精彩纷呈的文体活动也已就位~
工会邀你一起“燃烧卡路里”！
山东淄博
免费！1000张健身周卡等待领取！
为响应“全民体重管理年”健康号召，丰富全市工会职工夏日文体活动，淄博市劳动人民文化宫面向全市实名认证工会会员发放1000张免费健身周卡，以专业健身资源助力职工科学运动、强健体魄。
领卡时间
即日起至8月25日24:00
（数量有限，领完即止）
湖北
22片场地免费开放，这份“健身日”福利请查收
全民健身，你我同行。8月8日全民健身日当天，体育空间将全天候开放，为职工群众送上一份“健康礼包”——场馆活动免费名额限定610人。诚邀大家在忙碌工作之余走进场馆，以运动释放压力，用汗水为生活注入活力。
活动时间
每个单元时长2小时，时段依次为
10:00—12:00
12:00—14:00
14:00—16:00
16:00—18:00
18:00—20:00
每位职工限预约1个项目、1个时段
且不可重复预约
湖南衡阳
120个免费打乒乓球名额
衡阳工会会员专属福利等你来抽
为丰富广大职工群众的业余文体生活，衡阳市工人文化宫开放新建的职工乒乓球馆，特面向基层职工会员每季度推出一次“普惠性群体抢号免费”活动，让更多工会会员享受免费乒乓球运动服务。
活动周期
8月16日—11月15日
开放时段
周二至周五：13:30—21:30
周六、周日：10:00—21:30
（周一闭馆维护）
广东江门
江海工会羽毛球兴趣小组活动！
每周一期，挥拍解压约起来
为进一步推动全民健身活动，广东江门江海区总工会将定期开展羽毛球兴趣小组活动，发挥各级工会在全民健身活动中的积极作用，丰富职工业余文体生活，促进职工交流，加强基层工会交流联谊，激发全民健身活力，提高职工身体素质，推动全民健身健康文化向上发展。
活动内容
江海区总工会每周将租赁外部球场，免费提供给报名工会会员使用，每个场地单次使用时长为2小时，具体时间为每周四18:00—20:00（法定节假日除外）。
江苏常熟
常熟市工人文化宫全民健身日免费票来了
为响应全民健身日
把“体育惠民”落到实处
常熟市工人文化宫
游泳馆、乒乓球馆
羽毛球馆、桌球馆
免费向市民开放
活动内容
快来一起运动吧！
山西电建工会
赛程过半，动起来！
全民健身活动邀你一起强健体魄
为落实中国能建“健康能建”行动
山西电建工会启动
“健身强体魄 精益建新功”
全民健身打卡活动
号召大家积极参与全民健身
养成日常运动好习惯
活动时间
4月初至10月31日
减脂专项赛道有序开展
针对体重超标的职工，本次活动同步开设减脂比拼通道。所有报名人员已完成初始体重登记，10月20日前将统一复测体重。山西电建工会依托“趣动Will Go”APP全程记录运动、体重数据，倡导大家依靠规律运动、均衡饮食科学减重。
富士康淮安园区工会
动起来！运动健身打卡活动即将开启
好礼等你来抽~
为进一步丰富员工业务文化生活，缓解大家伏案办公带来的身体疲劳与工作压力，倡导科学健身、健康工作的生活理念，营造积极向上的园区文化氛围，淮安园区工会2026运动健身线上打卡活动正式启动！
活动时间
8月10日至9月10日
活动规则&奖励设置
本次活动不设排名，重在鼓励大家坚持运动；
活动周期内累计打卡满21天，即为达标；
活动结束后，所有达标员工可参与抽奖，共计100份惊喜奖品（价值100元），坚持就有机会！
各项福利活动已陆续就位
期待广大职工朋友们
走出家门、迈开脚步
在挥洒汗水中收获健康
在运动健身中遇见更好的自己
快来一起“动”起来吧！
来源：全国总工会微信公众号综合大兴工会（网络和职工服务部转载）