按照洛阳市总工会要求，结合职工文化所需，洛阳市工人文化宫、洛阳市职工文联举办“洛工学堂”，旨在提升职工的文化素质，丰富职工业余文化生活，构建共同富裕的精神家园。全面实施错峰服务，坚持实行“职工下班，工会上班”的服务方式，大力开展职工喜闻乐见的各类公益培训，打造具有洛阳“工”字特色的职工文化教育品牌。现决定举办 2026 年第四期“洛工学堂”公益培训课程，本期课程推出书法、美术、声乐、舞蹈、太极拳等多门课程，还有少量班型报名名额，报名截止时间本周六上午9:00,望广大职工积极报名参与。
具体方案和班级如下：
一 培训时间
2026 年 9 月—2026 年 11 月
二 培训地点
洛阳市工人文化宫（涧西区景华路 69 号）
三 培训课程
1（一）太极拳
｜每周一 19:00—20:30 ｜ 工人文化宫院内西侧广场
学习陈式太极拳精要十八式。从抱拳礼、浑元桩站桩入手，配合虚灵顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背，建立立身中正的身体记忆；练习单手正面缠丝与双手缠丝，掌握陈式太极特有的螺旋运动轨迹；依次学习起势、金刚捣碓、懒扎衣、六封四闭、单鞭、白鹅亮翅、斜形、搂膝、拗步、掩手肱拳、高探马、左蹬一跟、玉女穿梭、云手、转身双摆莲、当头炮至收势；最后总复习与展示，独立完成整套演练，体会“连绵不断，刚柔相济”的拳法精髓。
2（二）美术（写意牡丹）
｜ 每周二 19:00—20:30 ｜ 院内南区（洛工学堂）二楼综合教室 ｜ 耗材自备
讲解中国花鸟画发展史与绘画构图理论并现场示范；研习枝干穿插，牡丹花瓣、花心、花蕊、花苞、牡丹叶、花筋的浓淡干湿技法。课程遵循由浅入深、从技法到单品、从写生到创作的逻辑，循序渐进夯实基础，规避零基础学习难点，兼顾趣味性与专业性。
3（三）书法（隶书）
｜ 每周四 19:00—20:30 ｜ 院内南楼（洛工学堂）二楼综合教室 ｜ 耗材自备
讲解隶书蚕头雁尾、方扁结体的基本特征，介绍《鲜于璜碑》《张迁碑》艺术价值；学习《鲜于璜碑》切锋方笔、方折笔法与宽绰偏低的结构，再学《张迁碑》逆锋涩行、方圆兼施与方正紧密、欹侧多变的结字；两碑同字对照临摹，通临碑阳约 50 字、背临重点单字，纠正线条单薄、转折生硬等常见问题；最后集字完成 4 至 6 字对联或短句创作，学习落款与印章使用，并给出后续临帖建议。
4（四）声乐
｜ 每周五 19:00—20:30 ｜ 院内南楼（洛工学堂）二楼综合教室
① 学习基础发声方法与吸气运用，解决高音上不去、低音下不来的问题；② 学习基础乐理知识，提升简谱识谱唱谱能力，并结合歌曲实践运用；③ 学唱当下热门歌曲与经典歌曲，提升学习兴趣；④ 以小组合、小合唱的形式学习并展示。
四 课程安排一览
五 报名须知
六 注意事项
1. 每人每期限报 1 个课程，名额有限，报满即止。
2. 本次培训为公益免费课程，仅限全市在职职工参加，报名信息须真实有效，信息不实视为报名无效。
3. 课程报名提交后不予更改，请慎重填写。
4. 请严格遵守考勤制度，按时签到上课；无故缺勤 2 次及以上，取消本期学习资格，并影响后续培训报名。
5. 请勿携带非本班人员进入教室，共同维护良好学习秩序。
6. 部分课程需使用学习耗材，请学员自行准备。
7. 本次培训为公益服务项目，敬请学员根据自身健康状况审慎报名，确认身体健康后方可参加。往返途中及培训期间，请务必注意个人安全，相关安全责任由学员自行承担，主办方不承担连带责任。
8. 本次培训最终解释权归洛阳市工人文化宫所有。
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来源：洛阳市总工会微信公众号（网络和职工服务部转载）